OVESNÉ MATCHA PALAČINKY

Zdravím milí čtenáři, nedávno jsem měla hroznou chuť na něco sladkého a všimla jsem si, že už jsem dlouho nepoužila matcha prášek. Tomu už bylo v poličce docela smutno, tak mě napadly ovesné matcha palačinky. Poprvé byly dobré, ale napodruhé jsem recept ještě vylepšila a byly vynikající!

Ingredience (1 hrnek = 250 ml):
– 1/2 hrnku ovesných vloček

– 1/2 hrnku hladké mouky

– 2 lžíce třtinového cukru

– 2 lžíce matcha prášku

– 1/2 lžíce prášku do pečiva

– 1 hrnek ovesného mléka

– 1 lžíce tuku (kokosový olej, máslo,..)

– 1 vejce

– olej na smažení

Doba přípravy: 1,5 hodiny

Počet porcí: 2

Postup:

– v míse smíchejte všechny suché ingredience

– přidejte mléko, vejce a tuk a spojte dohromady, těsto by mělo být hodně tekuté (přidejte případně více mléka)

– nechte hodinu uležet v lednici, aby změkly ovesné vločky

– smažte z obou stran na mírném plameni na pánvi potřené troškou oleje, dokud palačinky lehce nezhnědnou (1-2 minuty z každé strany, pečou se rychle, tak pozor, abyste je nespálili)

– podávejte polité tím, co máte rádi (agáve sirup, med, čokoláda, nutela, jogurt..), můžete je i něčím dobrým posypat (kokos, oříšky, ovoce..) a nechte si chutnatMagda -3

Advertisements

3 komentáře Přidejte váš

  1. Honza napsal:

    Rozhodně zajímavá a zdravá kombinace palačinek. Přiznám se, že něco takového jsem zatím nezkoušel, ale předpokládám, že po takových palčinkách se člověk cítí nasycený a zároveň má plno energie něco dělat 🙂

  2. Annie Reprobate napsal:

    Vypadají lahodně. 🙂

    1. malmiki napsal:

      Chutnají lépe, než vypadají. 🙂

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s